すっかり冬ですね。 それも寒いやつ。 すみませんすっかりブログの更新を忘れておりました。 忘れるぐらいやることが多かったのかな。 世間は忘年会のまっしぐらのシーズンです。 なんとかお茶で乗り切っております。 ダイエットのほうは停滞しておりまして…

今朝の体重は93.8キロでした！ 久々に体重が93キロ台に！ 93キロってまだまだ重いぞってことですが結構自分的にはうれしい！！ 今まで100キロにはなったことは無いけどずっと96キロから98キロぐらいまでを ウロウロするような生活をしてました。 100キロを超…

お酒がすべて悪いんです！！ 元モーニング娘。のヨッシーが酒気帯びひき逃げで逮捕されちゃいましたね。 飲んだら乗るな乗るなら飲むな。 こんなことわかっているんですよ。 ヨッシーだってわかっていたはずですよ。 でもね飲んで運転しちゃってひき逃げ事故…

数字を見てニヤニヤする。 何だ？ まあ数字を見てニヤニヤする癖をつけることがいいかなと。 私の場合は断酒にダイエット。 断酒の場合は今日は何日目だ！とか ダイエットの場合は減っていく体重の数字ですよね。 これをニヤニヤとみていく。 ニヤニヤってと…

それにしても毎日暑いです。 今朝の体重は96.3キロでした。 残暑って言葉を使う季節になったんだろうけど この残った暑さが普通の暑さじゃないですよね(笑) 酷暑 まだまだかき氷がいける感じです。 昨日の夜は地元でお祭りと夜市がありましてお好み焼きを食…

断酒とダイエットについての自分へのルールを書きたいと思います。 断酒ですが これはもうね１つだけです！ お酒は飲まない！ これ以上でもこれ以下でもありません！ 当然ですがお酒については一切飲まない！！ ただ結婚式とかの乾杯事とかの乾杯ぐらいは一…

今朝の計測は95.7キロでした。 特別なことは何もしてないのですがダイエットやってるとたまに スコーンと大きく落ちるときが出てくるんですよね、体調の問題でしょう！ あ、昨日のお茶の飲み過ぎかも(笑) 昨日は焼鳥屋でベイスターズ戦をテレビ観戦 当然です…

今朝の体重は97.6キロでした。 体重は毎朝起きてすぐに計測してます。 記録していかないとすぐにさぼっちゃいますのでね。 私のダイエットのルールのうちの一つです。 さて、私は何故ダイエットをするのか？ それは・・・・・・ そこに無駄な体重があるから…

マイペース これが一番ですよね 自分で考えて 自分で行動して 自分でまた考えて 自分で行動し 人にやらされるんじゃなくて 自分でやる 失敗したっていいじゃん 一度立ち止まって また考えて また行動すればいい あせる必要は無い 自分で考えることができるん…

残暑って言葉がでてくる時期になってきましたね。 今年の夏のスタートはクソ暑くて、台風が変な方向からきたり 台風が連発したりとおかしな夏だったですね。 まだ夏は終わってませんけど(笑) おかげさまでお酒のほうはなんとかストップしております。 飲みた…

先日バーベキューに誘われまして、運転手という立場で参加してまいりました！ 今年の夏はってことでは無いですが今年も夏は暑いですよね、そして私は汗っかき(笑) 今までは飲んで陽ざしにやられ終了！ってパターンだったのですが 今年はウーロン茶！ 結果汗…

ひとりじゃないって～♪ すてきなことね～♪ って天地真理ですね、古い！ 私の世代でもありません！ 今日ツイッターでムーランさんのブログの更新の記事が目にとまりました。 断酒を記録してみる blog.livedoor.jp （勝手にリンクしてすみません！ダメな場合は…

セブンイレブンでＳサイズ100円の生ビールを売ろうとしてたけど中止になったみたいですね。 コーヒーでよっぽどいい目を見たんじゃないですかね、カップだけ売って勝手につがせりゃいいみたいな。 でもその店頭で売ったビールはどこで飲ませるつもりだったん…

ほんとに毎日暑いっすね。 溶けますよこりゃ(笑) 毎日キンキンに冷えた炭酸水に助けられてます。 炭酸水に少しレモン果汁をね、これが最高！！ まあ飲めば飲むほど汗がでるんですけどね。 暑くてもビールって言わなくなった自分をほめてあげたい。 連休も終…

気がつきゃ断酒も60日を超えてる自分がいる。 梅雨も明けてこの暑さならビールビール言ってた自分がいたんだけどね。 お茶でいいです。 ? // それにしても毎日ワールドカップが面白すぎ！ とくにサッカーに興味がある人じゃないんだけど、いろいろ波乱とかあ…

カメラを止めるな！ って言われても何のことやらってことですよね(笑) ? // これなんですが今こっそりブームになっている映画のタイトルなんです！ 今までは短編の映画を撮っていた上田慎一郎監督が初めて撮った長編映画です。 上田監督の作品は短編でいくつ…

昨日の夜はサッカーワールドカップ日本対コロンビアでしたね！ 結果日本が先手を奪い追いつかれましたが突き放して勝ちましたね！ 21時ぐらいに繁華街を歩きましたがどのお店もテレビではサッカー！ 試合開始早々に点を取ったから盛り上がってましたね～。 …

3週間以上前の人間ドッグの結果がやってまりました！！ じゃーん！！ 豪華です(笑) 立派です(笑) 重要なのは中身です！(笑) まず見開きのポケットの紙に 二次検査のお知らせ えーと、要再検査ありということですね。 ? // お酒をやめて3週間の状態での人間ド…

断酒も1か月を過ぎてやっとこさ生活が安定した感じです。 周辺の人たちにも認知されてきまして無理にお酒に誘われることも無くなりました。 誘いが 「飲みにいこうよ！」 から 「ご飯に行こうよ！」 これに変わったぐらいですかね(笑) まあまわりが飲んでい…

無事に断酒も1か月を迎えることができました。 よかったよかった。 ? // ここのところ飲みたい衝動の無くまわりにもお茶な人と認識されてきました。 あれだけ毎日ほぼ明け方まで飲んでた日が続いていたと思うと ほんと生活一変だなと。 もっと飲みたい衝動が…

? // お酒が無いとつまらない男だな。 って自分で感じます(笑) それって飲むと人格変わるやつか！ 飲んでも飲まなくてもつまらなく薄っぺらい男ってことなんだよな、たぶん。 だから飲まなくていいのか。 酒を飲まなければ付き合えないような人とは付き合わ…

今日は息子と娘の小学校の運動会。 今朝妻に言われた一言が 「酒臭くない運動会って初めてじゃない？」 はい、初めてかもしれないです(笑) 笑ってる場合じゃないんですけどね。 何故か子供の運動会の前日って飲みの席に誘われることが多かったような。 正確…

いや～ほんと見れば見るほど悪人ヅラに見えるんですよね。 えーと日大アメフト部の監督だった内田氏。 見えませんか？(笑) やってることもえぐいですが。 記者会見での言動やふてぶてしさも・・・って 結局すべてが悪人なのか。 ここまで本人たち以外はほぼ…

仕事の打ち合わせでのミーティング 今までだとある程度終わったら一杯やりましょう！ってことになってたのですが ウーロン茶でってことで。 徹底的にやってますね～って言われましたが、もうこれが普通ですのでってことですね。 別に飲んでるのがうらやまし…

昨日の土曜日に人間ドックへ行ってきました！ 健康診断のたぐいに行くのは何年ぶりだろう。 お酒を抜いて約3週間、お酒は体内から出ているはずだし今の状態で検査をすれば今の正確な体の状態がわかるはず！ってことですよね。 今回は胃カメラまでやるってこ…

それにしても暑くなってきましたね、夏がやってくるのでしょうか？ とりあえず断酒も2週間過ぎました！！ なんとかまだがんばっております！ 2週間もお酒を抜けば体の中も少しはまともになってきたのかなということで 人間ドックを予約してみました。 楽しみ…

ブログは更新してませんでしたが無事に禁酒継続中です！ 先週の日曜日は知り合いの誕生日とのことで誕生日会に呼ばれました。 まあですね、泡のでるビールやらシャンパンやらってことでまわりでやっておりましたが こちらの泡はコーラで！ まわりが飲んでい…

痩せたんじゃないですか？って言われてうれしかったです(笑) さて無事断酒も10日をクリアしました。 毎日アホみたいに飲んでたことを考えるとすごいことかなと。 飲まない人にしてみれば普通のことなんだろうけど、この普通を普通にするのが大変だってことな…

お酒を飲んでた時はあちこちと1日に何軒も顔を出してたわけで。 そして断酒を始めてからは当然飲み屋さんには行かないわけですよね。 そうなると散々きてたあいつはどうしてるんだと。 ２，３日ならまた二日酔いで倒れてるんだろ～ぐらいなんだろうけど 流石…

結果山口達也はジャニーズ辞めちゃいましたね。 たしかに曖昧に謹慎よりは、TOKIOやめてジャニーズやめてってしたほうが 本人にとってもグループにとっても会社にとっても良かったのかもしれないですよね。 お酒が原因だとしても今回のことはダメなこと。 も…