2019年もよろしくお願いします。 さてお正月は食べ過ぎました！ 食べ過ぎては無いのか、動かな過ぎなのか！ そこそこ食べてゴロゴロする、そして増える。 今朝体重計に乗ったらとんでもない数字が(笑) 今日から仕事始めだし、ダイエット始めにしよう。 年末…

今朝の体重は93.8キロでした！ 久々に体重が93キロ台に！ 93キロってまだまだ重いぞってことですが結構自分的にはうれしい！！ 今まで100キロにはなったことは無いけどずっと96キロから98キロぐらいまでを ウロウロするような生活をしてました。 100キロを超…

それにしても毎日暑いです。 今朝の体重は96.3キロでした。 残暑って言葉を使う季節になったんだろうけど この残った暑さが普通の暑さじゃないですよね(笑) 酷暑 まだまだかき氷がいける感じです。 昨日の夜は地元でお祭りと夜市がありましてお好み焼きを食…

今朝の計測は95.7キロでした。 特別なことは何もしてないのですがダイエットやってるとたまに スコーンと大きく落ちるときが出てくるんですよね、体調の問題でしょう！ あ、昨日のお茶の飲み過ぎかも(笑) 昨日は焼鳥屋でベイスターズ戦をテレビ観戦 当然です…

今朝の体重は97.6キロでした。 体重は毎朝起きてすぐに計測してます。 記録していかないとすぐにさぼっちゃいますのでね。 私のダイエットのルールのうちの一つです。 さて、私は何故ダイエットをするのか？ それは・・・・・・ そこに無駄な体重があるから…

残暑って言葉がでてくる時期になってきましたね。 今年の夏のスタートはクソ暑くて、台風が変な方向からきたり 台風が連発したりとおかしな夏だったですね。 まだ夏は終わってませんけど(笑) おかげさまでお酒のほうはなんとかストップしております。 飲みた…