ブログの更新をさぼっておりました！！
すっかり冬ですね。
それも寒いやつ。
すみませんすっかりブログの更新を忘れておりました。
忘れるぐらいやることが多かったのかな。
世間は忘年会のまっしぐらのシーズンです。
なんとかお茶で乗り切っております。
ダイエットのほうは停滞しておりましてここはしっかりやっていこうかなと。
断酒とダイエットで健康な体を手に入れるのが目標なので。
毎日更新できるかはわかりませんがしっかりとブログも更新していきます。
更新すればするほど健康になるブログってことで！
みなさんがんばりましょう！！
93キロ台がやってきた！！ （断酒144日目）
今朝の体重は93.8キロでした！
久々に体重が93キロ台に！
93キロってまだまだ重いぞってことですが結構自分的にはうれしい！！
今まで100キロにはなったことは無いけどずっと96キロから98キロぐらいまでを
ウロウロするような生活をしてました。
100キロを超えなかったのは素質がなかったからだと思ってます(笑)
あちらの世界は選ばれた人しか行けないって120キロの友人が言ってました(笑)
それはさておき次は92キロ台を目指します！！
お酒のほうですが飲みたい衝動は出てきません。
最近は知り合いのお店にも顔を出すようになったのですがお茶が美味しいこと。
たまにコーラも飲むのですが、糖尿の元ですよって茶化されたりします(笑)
たしかに砂糖のかたまりですもんねぇ。
今までの飲み方を知ってる人が酒をやめたことを知るとみんな驚くのが楽しいです。
辞めてからの体調とかいろいろ話すをみんな自分もやめようかな～って言いますよ
それでやめた人はいないですけどね(笑)
断酒に関しては自分のためなので他人にどうぞとは言えません。
こればっかりは自発的なものですからね。
それも飲み屋でこんな話をするとただの営業妨害ですし(笑)
お酒が無くてもお付き合いしてくれる店があるのはうれしいですよ。
そのお店は焼き鳥屋さんなんですが、焼き鳥はダイエットの味方です！
ヘルシーですしね。
焼鳥にお茶！
もっとがんばって痩せないと。
お酒のせいにするな！！いやお酒のせいだ。（断酒134日目）
お酒がすべて悪いんです！！
元モーニング娘。のヨッシーが酒気帯びひき逃げで逮捕されちゃいましたね。
飲んだら乗るな乗るなら飲むな。
こんなことわかっているんですよ。
ヨッシーだってわかっていたはずですよ。
でもね飲んで運転しちゃってひき逃げ事故を起こしちゃいました。
当然ですがダメなことです。
飲んで運転するのはほんとダメなことです。
お酒さえなければ、お酒を飲んでなければ。
お酒ってそんなこともマヒさせちゃうんですよね。
運転しちゃいけないってことすらマヒさせちゃうんです。
怖いっすよお酒。
お酒に唯一勝てる方法は飲まないってことだけです。
お酒は薬物です。
アルコール中毒って言葉があるじゃないですか。
中毒ですよ、
中毒性のある薬物なんですよ、お酒って。
覚せい剤とか大麻とかドラッグとかと同じだと思うんですよね。
合法的な薬物がアルコール。
お酒はハタチになったらねって。
ハタチになったらドラッグＯＫですよってことすかね。
意味わからん文書になってるんですが
アルコールは薬物ですってことが言いたいだけです。
薬物って言葉だとみんな怖い、恐ろしいって思うのですが
お酒って言葉だと怖いも恐ろしいも感じませんもんね。
でもね、お酒は精神も体も破壊するんですよ。
薬物ですよ薬物！！！
お酒を飲んだら運転しちゃダメ！って法律があるくらいですよ！
お酒を飲むと思考能力運動能力が落ちるから運転したら危険ってことですよ。
法律でお酒は薬物だって言ってるじゃないですか。
そんな薬物やめちゃいましょうよ。
百害あって一利なし。
お酒を飲むと楽しいって言いますよね。
お酒を飲まなくても楽しいですよ。
お酒が無い生活の場で生活すればいいじゃないですか。
お酒の無い環境を選べばいいじゃないですか。
お酒が無ければ付き合えないような人とは付き合わなきゃいいんですよ。
ワイワイ飲んで騒いで楽しいぞ！って思ってましたよ私も。
でもね、結果記憶も体力もお金も無くなって何が残りましたか？って。
きっと楽しいことも残ったでしょうが結局失敗のほうが多く残ったような。
お酒のせいでした失敗はほんと無駄なことばかりでしたよ。
無駄
無駄
ほんと無駄
お酒なんていらないですよ。
そして今回のヨッシーの飲酒事故だって究極の無駄じゃないですか。
お酒でいろいろ失うんですよ。
お酒で！！！
飲まなきゃ起こらなかったこと。
お酒のせいですよ。
酒のせいにするなって言うでしょうけど、お酒のせいです。
今回不幸中の幸いか事故に巻き込まれた方も怪我だけでほんとよかったですよ。
この方の事故だってヨッシーの酒が無ければ起こらなかったことだし。
怖いっすよお酒。
お酒って怖いんですよ。
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毎日数字を見てニヤニヤする癖をつける。（断酒125日目）
数字を見てニヤニヤする。
何だ？
まあ数字を見てニヤニヤする癖をつけることがいいかなと。
私の場合は断酒にダイエット。
断酒の場合は今日は何日目だ！とか
ダイエットの場合は減っていく体重の数字ですよね。
これをニヤニヤとみていく。
ニヤニヤってとこが重要なんです！
勝手にそう思ってるだけですが(笑)
せっかく記録をつけているわけですがからその記録の中の数字には興味を持たないと。
増えていってはニヤニヤ
減っていってはニヤニヤ
小銭貯金みたいなものですね。
ちなみに私、断酒と同時に小銭貯金もはじめております。
100円ショップで500円玉で30万円入るっていう缶の貯金箱を買ってきて足元においております。
毎日入れてるわけでは無いですが日々重くなっていく貯金箱にもニヤニヤ？
数字じゃないですけどね(笑)
がんばって続けているんだし、意味のある数字たちに関心を持ってニヤニヤしていく生活を私はおすすめします！！
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残暑というレベルでは無いですよね。(断酒119日目)
それにしても毎日暑いです。
今朝の体重は96.3キロでした。
残暑って言葉を使う季節になったんだろうけど
この残った暑さが普通の暑さじゃないですよね(笑)
酷暑
まだまだかき氷がいける感じです。
昨日の夜は地元でお祭りと夜市がありましてお好み焼きを食べました。
買うまでが大変でしたよ、行列がすごくて(笑)
お好み焼きにたこ焼きにと粉ものみんな好きですよね。
粉ものにソース！
一口でいいんですけど(笑)
夜市ではお酒片手にワイワイしてる人もたくさんおりました。
飲みたい衝動もでなかったので特別問題もありませんでしたが
やっぱり祭りに酒はつきものなんですかね。
日ごろ大人しくしてそうな人まで輪を作って飲んでましたし。
まあ、そんなとこです(笑)
